terça-feira, 19 de novembro de 2013

O Mal das Dietas Milagrosas


Dietas
Olá meus amores tudo bem? Hoje vim falar de um assunto muito em alta com a chegada do verão.
Com certeza você já ouviu falar ou conhece alguém que já fez alguns tipos de dietas que prometem uma redução de peso muito grande num curto espaço de tempo.  Isso é o que todos aqueles que tem problemas com a balança gostariam. Eu mesma já fiz varias e o resultado era sempre o mesmo logo depois engordar o dobro do que perdi.
Dietas tão tentadoras, quanto perigosas. A cada dia surge um tipo diferente ou também existem aquelas pessoas que por conta própria fazem suas restrições. Você que já fez ou conhece alguém que tenha feito dietas assim, teve bons resultados, ou melhor, resultados saudáveis?
Geralmente o resultado desejado acontece, o ponteiro realmente muda de lugar na balança, mas é algo temporário e nada saudável. Dietasdesse tipo geralmente restringem algum tipo de nutriente importante ou fazem com que você apenas perca líquido, sem contar com o efeito sanfona (emagrece-engorda), deixando a pele flácida e podendo acarretar problemas com estrias e celulites. Então analise você mesmo, vale a pena seguir essas dietas?

O carboidrato, por exemplo, que é o nutriente mais excluído quando se pensa em dieta, ele fornece energia para que realizemos todas as atividades do dia a dia, é a única fonte de energia para o cérebro, além de ser o responsável por nos saciar, evitando com que se coma mais.
Já a proteína em excesso, que é geralmente o nutriente que se consome mais quando se exclui o carboidrato, também pode ser prejudical quando consumida em muita quantidade, pois sobrecarrega os rins.
Cortar totalmente a gordura também não é uma boa saída, pois com isso você acaba aumentando o consumo de carboidratos, que em excesso também se deposita em nosso organismo na forma de gordura.
Apenas ingerir líquidos para caber naquele vestido pode ser um desastre, pois você pode passar muito mal, será uma restrição excessiva podendo causar tontura, nauseas e outros sintomas desagradáveis.
Como podem perceber o melhor a fazer é emagrecer de forma saudável. A boa e velha reeducação alimentar! Para isso é preciso se alimentar com variedade e qualidade, na quantidade certa, sem exageros. Uma dieta equilibrada é aquela que contém todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Para se ter uma idéia a recomendação indicada para uma alimentação equilibrada, para cada nutriente é a seguinte: 50-60% carboidratos, 10-15% proteínas e 20-25% de gorduras.

Sempre que você quiser entrar em uma dieta fale sempre com um nutricionista ele estudo para isso e vai indicar o melhor pra você. E lembre-se não adianta passar fome pra ficar bonita porque num futuro bem proximo você sentirá oque isso lhe causou só para entrar naquela roupa dos sonhos.

Uma dica que dou é sempre fazer exercicio nem que seja 15 minutos de caminhada,isso já ajuda e muito.

                          Bjus.
quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Parceria com a Baltuá Cosméticos + Recebidos.

Olá gente, quando eu me afastei do blog, as parcerias que eu já tinha me enviaram alguns produtos pra testar e eu também fechei algumas outras parcerias, entre essas, fechei com a Baltuá Cosméticos, e a empresa me mandou alguns produtos e eu vim apresentá-los a vocês.


Sobre a empresa.

A nova linha de maquiagem Baltuá traz ao mercado um conceito repleto de beleza. A marca acredita que a beleza natural é sempre predominante nos rostos das mulheres e que seus produtos têm a função de realçar as qualidades e particularidades de cada uma delas. O logo da Baltuá representa essa visão, a beleza natural é retratada pela flor que dá o nome a marca e inspira seus criadores. Inovação, qualidade, respeito e confiança são os valores de trabalho da Baltuá.

Produtos recebidos.


  • Blush na cor 101 bronze.
  • Pó compacto na cor 103 natural.
  • Sombra uno na cor 13 Preta
  • Batom com Viamina E - Cor ? (vermelho)
  • Lápis para olhos na cor preta.

O pó compacto da marca é bem fininho e não deixa a pele ficar oleosa, segura bem mesmo a oleosidade, falo com convicção pois antes de fazer esse post eu usei durante quase 2 meses todos os dias e o resultado é realmente muito satisfatório.



O batom tem na sua fórmula vitamina E e é bem cremoso, a pigmentação é maravilhosa e a fixação é boa.


A sombra preta tem alguns "brilhinhos" e não é tão pigmentada, ela fica mais puxado pro cinza com os brilhos.
O blush é bem leve e pigmentado suficiente, nem muito forte e nem fraco demais.


O lápis retrátil é bem pigmentado e bem macio, não sai com facilidade e não escorre.

Pra quem quiser conhecer melhor a empresa basta acessar os links a seguir.






terça-feira, 5 de novembro de 2013

Unhas fortes e grandes Já!

Olá gente, o post de hoje é sobre unhas, unhas grandes e fortes.
Eu ainda não falei sobre isso aqui, mas atualmente estou trabalhando em uma loja de esmaltes, ou seja, vou trazer muitas e muitas novidades do mundo das unhas pra vocês, aguardem! Vamos ao post.


Eu já falei aquiaqui e aqui sobre esse mesmo assunto, os dois primeiros links são receitas de fortalecedores caseiros.

Mesmo depois de escrever esses posts eu não consegui resolver todos os meus problemas com unhas fracas, elas crescem, crescem, e depois quebram, isso me deixa muito triste, sério mesmo, então depois que comecei a trabalhar descobri uma linha de tratamento das unhas que me ajudaram muito mesmo nisso, e hoje eu vim apresentar a vocês essa linha e outras também, além de dicas que vou dar pra vocês.

Hoje lhes apresento a linha de tratamento Fortilon, a linha conta com inibidor do hábito de roer unhas, Base fortalecedora multi vitaminas, Fortalecedor com cálcio e d-pantenol, Endurecedor com óleo de cravo, Recuperador com queratina e base niveladora.

Mais informações na imagem abaixo retirada daqui.

Comecei a usar a linha tem mais ou menos 1 semana, trarei pra vocês resultados depois de um mês.

Outra linha que eu usei e julga muito boa também é a Colorama nutri-base, ela me ajudou bastante com o problema de unhas fracas, mas como sempre gosto de testar coisas novas eu abri mão.


Além de utilizar alguns produtinhos que podem ajudar na hora de fortalecer as unhas, para manter as unhas sempre grandes e saudáveis, você também pode seguir as seguintes dicas.

- Alimente-se bem.
- Utilize luvas para cumprir com as tarefas domésticas.
- Não fique colocando as unhas na boca.
- Utilize removedor de esmaltes sem acetona.

Depois de tanto tempo espero ter conseguido fazer um post decente, haha.
Espero que tenham gostado.
Beijos.

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Retorno do blog + Comunicados.

Eu quero pedir desculpas a todas as pessoas que me seguem por ter deixado de atualizar o blog e principalmente por ter sumido sem dar ao menos uma satisfação.
Mas hoje estou aqui pra informar que eu VOOOOOOOOOOLTEI *u*


Novamente quero pedir desculpas a todas as pessoas que me acompanham e principalmente pedir desculpas públicas ás empresas parceiras do blog que me enviaram produtos e eu ainda não fiz a divulgação.

Como tudo na vida tem um motivo, deixo explicado aqui o motivo pelo qual o blog ficou esse tempo todo parado.
Faz mais ou menos um mês que eu comecei a trabalhar fora, então a maior parte do meu tempo está sendo consumida, porque como a maioria que me segue sabe, eu ainda estudo no período da manhã, e agora trabalho no período da tarde e largo ás 19:00.
Eu NUNCA quis ter que abrir mão do blog, e tenho consciência que quando gostamos de fazer determinada coisa, nada nos impede, e por isso nada vai me impedir de manter o blog.
Esse tempo que eu passei longe foi apenas um período de adaptação, um período pra eu me acostumar com os orários e conseguir conciliar todas as minhas tarefas e obrigações.

Comunicados.

  • Os posts do blog feitos por mim Mylena Kuczmenda, serão liberados no período da noite.
  • A primeira semana de novembro vai ser reservada para resenhas e apresentações de parcerias e produtos recebidos.
  • Caso eu não consiga postar todos os dias, os posts acontecerão pelo menos 5 vezes na semana.

É isso minha gente, novamente peço mil desculpas e agora vamos que vamos.
Beijos.
terça-feira, 22 de outubro de 2013

Cuidados com a Pele no Verão

Cuidados com a Pele no Verão

Com a chegada do verão as pessoas ficam mais expostas aos raios ultravioletas em suas atividades corriqueiras e, quando chega o final de semana, usam e abusam do sol para ostentarem um belo bronzeado. Afinal, na nossa cultura, pele bronzeada é sinônimo de beleza e saúde. No entanto, a exposição de forma inadequada ao sol pode trazer inúmeros prejuízos à pele. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a cada ano, 100 mil brasileiros desenvolvem algum tipo de tumor de pele, sendo a exposição excessiva ao sol a sua maior causa.

Com a incidência cada vez mais agressiva dos raios ultravioletas no planeta, as pessoas devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol. “Todos tem que se prevenir, mas os grupos de maior risco são os de pele clara, sardas e olhos claros. Além dos que possuem antecedentes familiares com histórico da doença, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas” explica a dermatologista Christiana Blattner.

Nessa estação é extremamente importante o uso de chapéu e roupa de algodão que segura 90% das radiações enquanto que os tecidos sintéticos deixam passar 70%. “Também deve ser evitada a exposição solar entre 10h e 16h (horário de verão). É importante ressaltar que as barracas usadas na praia sejam feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta” acrescenta Christiana. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material. Outro objeto que tem uma extrema importância é o uso de óculos de sol. “Eles têm uma função essencial que é a prevenção da catarata, além de o excesso de radiação ser lesivo para a córnea” ressalta.

Para que se possa aproveitar o sol é necessário usar filtro de proteção solar (FPS). O uso deste produto, por mais eficiente, não significa que podemos nos expor ao sol por longo tempo, já que ele apenas diminui os efeitos dos raios solares sobre a pele. “Os efeitos nocivos do sol vão desde vermelhidão, queimaduras de vários níveis, envelhecimento precoce (rugas) até câncer de pele, vale ressaltar a importância da utilização do produto correto para cada tipo de pele” explica a dermatologista. De acordo com ela, o FPS 15 ou 20 pode ser usado no dia a dia, dependendo da resistência de cada pele e o FPS 35 ou mais é ideal para uma exposição mais longa ao sol (praia, piscina, pesca etc). Para o uso de filtros solares, é sugerida a reaplicação a cada duas horas.

Outro cuidado importante que deve ser tomado no verão é com relação às doenças de pele. “A combinação sol, praia, areia ou piscina mais o excesso de suor eleva o risco que pode causar as famosas doenças de pele que aumentam consideravelmente durante o verão” alerta a dermatologista.

Brotoejas, micoses, acnes solares e machas são as mais freqüentes. “As micoses aparecem na pele de diversas maneiras tais como os pés de atleta e frieiras. Vale lembrar que ninguém está livre delas, crianças, jovens, adultos e idosos. Sendo os pés e a virilha os lugares mais comuns em que aparecem”, afirma Christiana Blattner. Mais isso não significa que outras partes do corpo estão livres das terríveis micoses.

Já as brotoejas, aquelas pequenas bolinhas vermelhas na pele também costumam dar o ar da graça nos dias de calor. Segundo a dermatologista, neste caso, elas surgem principalmente em bebês por conta do contato da pele com o suor nas “dobrinhas” da pele. As manchas também não fogem desta lista. As sardas brancas são as mais discretas.

Elas chegam devagar e quando menos se espera, elas estão lá fixadas na pele como mini pontinhos Para evitá-las a dica é não esquecer o protetor solar. Ainda no rol das doenças que surgem na estação mais quente do ano está a acne solar que é provocada pela mistura da oleosidade da pele com o uso do filtro solar.

“Não podemos esquecer que o lupus discóide é uma doença grave desencadeada pelo sol e que pode deixar cicatrizes”, ressalta a especialista. Portanto, a orientação de Christiana Blattner é abusar dos protetores solares, além de não esquecer do uso do chapéu e do guarda-sol. “Atualmente já existem tecidos produzidos com filtros e protetores”, ressalta a especialista. Se, mesmo diante de todos os cuidados, a doença de pele insistir em aparecer o ideal é não tomar remédio sem receita médica e procurar um dermatologista. Ele é o profissional mais indicado para tratar o problema.

Câncer de pele
Além de ter os cuidados necessários para evitar as doenças típicas do verão às pessoas precisam criar a consciência de que a exposição excessiva ao sol sem a devida proteção causa o câncer de pele. Segundo estatísticas do Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de pele é o que registra maior incidência no Brasil e está diretamente relacionado à exposição ao sol. De acordo com o Instituto o número de casos novos de câncer de pele não melanoma estimados para o Brasil em 2006 é de 55.480 casos em homens e de 61.160 em mulheres. Estes valores correspondem a um risco estimado de 61 casos novos a cada 100 mil homens e 65 para cada 100 mil mulheres. Já para casos de câncer de pele melanoma, estão previstos 2.710 casos novos em homens e 3.050 casos novos em mulheres.

Câncer de pele é o crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Estas células se dispõem formando camadas e, dependendo da camada afetada, temos os diferentes tipos de câncer. “Os tipos mais freqüentes de câncer de pele são o carcinoma basocelular, responsável por 70% dos diagnósticos de câncer de pele, o carcinoma epidermóide com 25% dos casos, e o mais perigoso é o melanoma, detectado em 4% dos pacientes. Ele pode levar à morte se não houver diagnóstico e tratamento precoce” explica o oncologista e radioterapeuta Carlos Roberto Monti, do Radium Instituto de Oncologia de Campinas.

Seu surgimento está diretamente ligado à exposição solar acumulada durante a vida. ”A exposição aos raios ultravioletas, mesmo sendo esporádica, é a principal responsável pelo desenvolvimento do câncer. A pele exposta ao sol não se recupera. A solução principalmente para as pessoas de pele clara é evitar o sol e quando houver exposição, usar o protetor solar e reaplicar a cada duas horas. Além disso, é importante o uso de chapéus e camisetas” lembra o radioterapeuta.

O oncologista lembra que ao observar alguma alteração na pele é sempre bom procurar um dermatologista ou até mesmo um oncologista. “Prestar atenção em manchas ou feridas que não cicatrizam, que continuam a crescer apresentando coceira, sangramento ou doem devem ser retiradas cirurgicamente para exame. É importante sempre fazer exames de rotina” alerta Monti.

Nos países ensolarados como o Brasil a incidência deste tipo de câncer é alarmante mas é um câncer mais fácil de ser prevenido e tratado precocemente – bastam disciplina, boné camiseta e protetor solar para prevenir e consultas de rotina para evitar.

Espero que gostem amores.

Bjus
sábado, 21 de setembro de 2013

Semana da Rapunzel - hidratação, nutrição e reconstrução;

Olá gente, ontem por motivos de força maior eu infelizmente não pude publicar nada aqui no blog, e com isso acabei atrasando a semana da Rapunzel, peço desculpas.
Hoje o assunto é Hidratação, nutrição e reconstrução. Vocês ja devem estar de saco cheio disso aqui né, mas eu não canso de bater nessa tecla, porque de que adianta um cabelo enoooooooorme e judiado? Não rola né, vamo que vamo.


Vocês já puderam ver alguns posts desse assunto aqui, dei algumas dicas de máscaras aqui, fiz resenha de uma máscara aqui e dei duas receitinhas aqui e aqui. ufa'
Hoje vou entrar mais a fundo no assunto, vou ensinar como classificar as máscaras, qual o efeito de cada fase nos fios e ainda vou deixar um calendário do cronograma capilar pronto aqui pra vocês.

Como classificar máscaras.

Confesso pra vocês que quando comecei com o cronograma capilar, essa foi minha maior dificuldade, eu sabia quais eram as máscaras de hidratação, nutrição ou reconstrução porque falavam que tal máscara era de tal fase, e só depois eu aprendi a analisar a composição.
Vamos lá.

Hidratação: fase repositora de água, tem como principais componentes Glicerina, Bepantol, Extrato de Plantas Botânico, Proteína Elastina e Colágeno, Panthenol, Aloe Vera, Silicones, Açúcar, Proteína de aveia, Proteína Hidrolizada do Milho.

Nutrição: fase repositora de lipídeos, tem como principais componentes óleos e manteigas.

Reconstrução: fase repositora de proteínas e aminoácidos, tem como principais componentes queratina, arginina, proteínas da soja e da seda.

Efeito de cada fase.

Hidratação: doa maciez aos fios.

Nutrição:  doa brilho aos fios.

Reconstrução: doa força aos fios.

Calendário pronto  Cronograma Capilar.

Esse é o calendário que eu uso, caso assim não dê verto pra você, você também pode fazer suas modificações.


É isso minha gente, desculpem-me o atraso nos posts, mas não foi por querer.
Beijos.


quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Semana da Rapunzel - Tônicos para crescimento e fortalecimento.

Olá lindezas, e essa semana que ta passando rápido demais hein? Como faz? 3º post da semana da Rapunzel e o assunto de hoje é tônicos.

Imagem retirada do Google.

Aqui no blog já tem um post sobre o tônico de alho, mas nesse post eu vou falar sobre tônicos em geral, saiba como usar tônicos da maneira correta e tenha os cabelos longos e lindos como sempre sonhou.

A principal função dos tônicos é estimular o bulbo capilar e ajudar o cabelo a crescer mais forte e saudável.

Como usar.

Existem vários tônicos por aí e cada um deles tem uma forma diferente de ser usado, geralmente o modo de usar é bem parecido um com o outro.

Primeira forma: Após lavar os cabelos como de costume, aplique o tônico no couro cabeludo e massageie com movimentos circulares (esse movimento vai ajudar na absorção do produto), finalize como de costume e deixe até a próxima lavagem.

Segunda forma: Aplique o tônico, faça movimentos circulares para ajudar na absorção do produto, deixe o tempo indicado na embalagem (geralmente 2 horas) e lave e finalize como de costume.
...

Geralmente os resultados aparecem de 2 a 6 meses, ou se ele for combinado com uma das técnicas anteriores divulgadas nos primeiros dias da semana da Rapunzel, pode ser notada uma boa diferença antes desse tempo todo.

Alguns tônicos. 

Imagem do blog portal de beleza.


Esse foi o terceiro post da semana da Rapunzel, amanhã o post é sobre hidratação, nutrição e reconstrução, um post muito mais completo que todos os outros do mesmo assunto que temos no blog.
Beijos lindonas e força na peruca.
terça-feira, 17 de setembro de 2013

Semana da Rapunzel - beneficios do óleo de rícino para o crescimento capilar.

Dando continuidade a semana da Rapunzel, hoje falaremos do tão famoso óleo de rícino.
Atenção: Como eu disse no post anterior O óleo de rícino não é indicado para gestantes, nem mesmo para ser usado no couro cabeludo porque TUDO que se usa no couro cabeludo passa pra corrente sanguínea uma determinada quantidade e o óleo de rícino é abortivo.
Então, vamos ao post?


O óleo de rícino é um laxante natural, então você não vai encontrar indicações capilares no rótulo do produto.

Sobre o óleo.

Você encontra o óleo de rícino em farmácias ou lojas de produtos naturais, o frasco com 30 ml custa entre 2 e 3 reais.

O óleo de rícino ou óleo de mamona é obtido a partir das sementes da planta Ricinus communis, que contém aproximadamente uns 40-50 por cento de óleo.
O óleo por sua vez contém 70-77 por cento dos triglicerídeos do ácido ricinoléico. Diferentemente das próprias sementes desta planta, não é tóxico, pois a ricina não é solúvel no óleo. (fonte)

Como usar.

Não tem segredo na hora de usar o óleo, talvez você encontre uma certa dificuldade por conta da densidade, ele é um óleo bem grosso, recomendo que utilize uma seringa pra isso.
Aplique na raiz para auxiliar no fortalecimento e crescimento dos fios e no comprimento você pode misturar com algum outro óleo e fazer sua umectação, leia sobre umectação aqui.
Massageie um pouco o couro cabeludo e deixe agir o tempo que julga necessário, quanto mais tempo deixar, melhor o resultado.

Os resultados em relação ao crescimento, começam a surgir no primeiro mês de uso, aconselho que concilie o uso do óleo de rícino com algum tônico para fortalecimento e crescimento também.

Quantas vezes usar. 

Tudo que é demais faz mal, certo?
Meu conselho é que se use o óleo 1 vez na semana.

Contra indicações.

 * Leia com muita atenção.
O óleo de rícino não é indicado para gestantes, nem mesmo para ser usado no couro cabeludo porque TUDO que se usa no couro cabeludo passa pra corrente sanguínea uma determinada quantidade e o óleo de rícino é abortivo e você pode ler mais sobre isso aqui.

Amanhã teremos um post completo sobre tônicos capilares.
Não percam hein.
Beijos.
segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Semana da Rapunzel - "massagem do Batman."

Olá, como prometido lá na fanpage,  partir de hoje teremos uma semana inteirinha sobre crescimento capilar. Pois é, eu já fiz alguns posts sobre isso aqui no blog, vocês podem conferir aqui e aqui.
Eu dividi a semana em técnicas e produtos e suplementos e etc... você não pode perder essa semana inteirinha só de crescimento capilar, arrasando no projeto rapunzel.
Vamos ao assunto do post.


Sim, é estranho você ver um post em u blog sobre crescimento capilar e encontrar o símbolo do Batman né, mas enfim isso está ligado ao assunto principal que é a "massagem do Batman" para crescimento capilar, essa técnica foi descoberta pelas meninas do grupo cacheadas em tansição no faebook, e foi apelidada carinhosamente de técnica do batman pela membra Julianna Félix.

A técnica.

A técnica consiste em ficar de "cabeça para baixo" e massagear o couro cabeludo, pode ser feito com óleo de rícino, óleo de coco ou até sem óleo.
na hora de colocar a cabeça para baixo, você pode deitar com a abeça na beirada da cama e colocar ela pra trás, faz essa massagem 5 minutos diários.

já vi pessoas dizendo que o cabelo cresceu cerca de 1,5 cm em uma semana, eu utilizo essa técnica junto com o óleo e o Tônico de alho da Gota Dourada., então não posso confirmar se é realmente a massagem que tem feito meu cabelo crescer, acredito que seja um todo né, uma técnica ajuda a outra.

Contra indicações.

 * Leia com muita atenção.
O óleo de rícino não é indicado para gestantes, nem mesmo para ser usado no couro cabeludo porque TUDO que se usa no couro cabeludo passa pra corrente sanguínea uma determinada quantidade e o óleo de rícino é abortivo e você pode ler mais sobre isso aqui.

Então é isso galera, amanhã tem mais semana da Rapunzel, e vamos ficar todo mundo de cabeça pra baixo, haha.
Beijos :*
quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Está calor? Vai de rasteirinha !

Olá meus amores tudo bem com vocês?
Bom hoje venho falar sobre rasteirinhas, sim esse calçado tão confortável que não damos muito valor, eu por exemplo fugia desse calçado pois achava sempre que eram simples e muitas vezes não combinavam com um visual mais elaborado. Aqui na minha cidade faz muito calor e eu como 90% das brasileiras sofro com inchaço no verão então no final do dia meus pés estavam super doloridos pelo desconforto dos meus sapatos(99,9% das vezes eram saltos enormes). Bom um dia resolvi por livre e espontânea pressão da mamãe usar uma rasteirinha e qual foi minha reação? Nossa parecia estar descalça confesso que não tenho muitos pares pois sempre achei algo simples e como não gosto muito de sapatos simples as deixava de lado.
Bom meninas o post de hoje é para mostrar as tendências para a nova estação.
As rasteiras vêm tomando um grande espaço na moda e hoje ate os renomados Christian Louboutin, Melissa e etc. entre outros estão aderindo a moda rasteira. Pois bem hoje vim mostrar um modelos lindos que vão super combinar com qualquer Look ate mesmo os de festa.
Então se joga nesse confortavél sapato e arrasa gata.





Vale lembrar que você pode combinar varios looks com eles e se assim como eu ,você prefere um bom e sexy salto alto aposte em uma rasteira coringa que caia bem com tudo.
Beijos.
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A blogueira

A blogueira
Olá, me chamo Mylena Kuczmenda, nasci em 1997 e moro no Rio de Janeiro, sou uma pessoa muito tímida e de poucos amigos, por muitas vezes eu prefiro a leitura, namoro a mais de um ano e tenho uma relação ótima com a minha família. Sou apaixonada por leitura, filmes, maquiagens, produtos de cabelo, cosméticos em geral, unhas, esmaltes, decoração e pelos meus bichinhos de estimação.

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